Premier cap d’un retour sur les tatamis🥋

Ma rentrée 2021 s’est accompagnée d’allers-retours à Anvers, de croix dans le calendrier, d’infiltration sur des tatamis étrangers, de patates douces, de stocks de tape, de montées d’adrénaline, d’hyperventilation, encore de patates douces, de regards d’autruches mal lunées, de rires, de doutes, de plats dos, de shidos (= pénalité🟨 ), de routines avec lesquelles renouer et de nouvelles habitudes à intégrer.
A résumer -et en particulier après la journée d’hier-, il me suffirait de vous chanter « The Great Gig in The Sky » de Pink Floyd pour exprimer les différents états par lesquels je suis passée… Mais j’ai la flemme d’échauffer ma voix!
L’article s’impose donc en plan B. Et puisque j’ai encore moins de motivation pour écrire là-dessus (promis, la prochaine fois, je vous pioche un sujet plus passionnant, du style: « Dissolution de l’association de La Truite de la Brenne: queues de poisson entre sympathisants et militants antispécistes, yeux de merlan frit dans le CA et révélations exclusives! »), je compte placer beaucoup de photos, vidéos et bien———— espacer ————- les ——————- paragraphes —————— pour ————- camoufler ————— mon

manque —————— d’inspiration.



Alors, bluffé.e.s? 😉

Bonne nouvelle en septembre, des compétitions sont enfin affichées sur le calendrier, après plusieurs mois de cases vides dues à la pandémie (en dehors, bien sûr, des tournois internationaux officiels, pas encore en ligne de mire à ce stade de mon évolution).
Mon objectif est clair: répondre présente le 11 novembre lors des championnats nationaux à Herstal. Afin de m’y préparer au mieux, on se fixe avec mon entourage sportif des échéances intermédiaires: 2 compétitions de reprise (une locale à Tervuren et une autre, avec plus d’opposition, aux Pays-Bas) + un stage à Cologne avec les judokates allemandes. Voilà la première partie d’un long processus qui démarre enfin, il ne me reste plus qu’à enfiler le judogi et hajime!

1. Open du Brabant

2. Stage à Cologne 🇩🇪

Le 04/10, direction Cologne pour une semaine de stage avec leur équipe nationale. Après le Japon, il s’agit de l’un des centres où je prends le plus de plaisir à m’entraîner (autres avantages: le décalage horaire est plus supportable et le voyage coûte moins cher… Mais bon, rien n’égale la nourriture japonaise! Je pourrais passer un trajet Bxl-Tokyo à épiloguer sur les okonomyakis, les gyozas, les ramen, les desserts à base de pâte de haricot, kakis séchés, thé au yuzu et les pommes les plus exquises de la planète. Bref, je m’éloigne du sujet! Revenons à nos kartoffel! ).

Immersion parmi les judokates allemandes, en préparation pour le Grand Chelem de Paris. C’était une occasion rêvée de me mesurer aux meilleures du circuit actuel, entre retrouvailles avec d’anciennes adversaires et rencontres de jeunes talents! Un avant-goût de ce qui m’attendra lors des futurs stages à l’étranger, où se cumulent qualité et quantité (puisque les entraînements ne consistent qu’à enchaîner des combats). Là-bas, j’ai repoussé de nouvelles limites pour mon corps et ma tête, avec la satisfaction d’être enfin capable de supporter des efforts répétés à une telle intensité.

3. Venray 🇳🇱

4. Gestion des imprévus et innovation dans les entraînements👾

La gestion de blessures fait partie du quotidien de tous les athlètes. Ne pouvant pas me permettre un arrêt complet, pendant plusieurs semaines, nous avons été obligés d’adapter les entraînements afin de préserver mon coude. Il a fallu faire preuve de créativité (surtout celle de Mehdi) pour poursuivre une préparation perturbée par cette nouvelle contrainte.

*NeuroTracker

Entre-temps, grâce à la dynamique de GIVE AND TAKE et l’expertise de Clara, j’ai découvert une nouvelle méthode pour entraîner mes quelques neurones rescapés. Un programme ludique, sur mesure et complémentaire aux efforts physiques, qui consiste à suivre des balles de tennis sur un écran 3D (pour l’expliquer de manière bâclée et vulgarisée).
Par curiosité, j’ai demandé s’il existait une version avec des barres de chocolat à la place des balles jaunes, afin de stimuler ma concentration…🤷‍♀️

Encore des jambes!!

5. Championnat de Belgique

Bilan: 3 victoires-1 défaite, une médaille de bronze et une première vraie déception au terme d’une après-midi éprouvante à tous points de vue. Je mentirais en le qualifiant autrement, même si je n’ai aucun regrets concernant le déroulement cette journée. Je ne suis pas parvenue à arriver au meilleur de ma forme actuelle (physique et mentale) pour le jour J, à l’instant T.
Ce que je retiendrai: en priorité, les personnes qui me soutiennent et qui m’ont donné l’énergie de puiser dans mes ressources pour avancer, les nombreuses leçons apprises durant chaque combat (défaite comme victoire), le luxe de pouvoir ruminer sur des ambitions réalistes après autant d’années d’incertitude quant à mon avenir sportif et le dernier mouvement de cette journée, qui résume bien mon état d’esprit pour la suite 🙂

Quelle suite?

Quelques jours de repos, des soins médicaux indispensables, une analyse posée de ces derniers mois avec mes coachs et l’établissement des prochains objectifs, une formation à l’ULB, la correction des derniers chapitres d’une ébauche de roman, des actions avec la team #GIVEANDTAKE, des projets avec Balance Ton Sport, une résidence d’écriture à l’étranger, des articles sur les lanceuses d’alerte, l’analyse de la table ronde sur les violences sexistes dans le sport, l’enquête sur le club des truites, etc …

#KEEPFIGHTING